У сучасних умовах професійна діяльність педагогів супроводжується емоційним навантаженням, яке часто є причиною професійного вигорання. Саме тому важливо своєчасно здійснювати профілактичні заходи, спрямовані на підтримку психологічного благополуччя освітян.
З метою підвищення обізнаності педагогічного колективу щодо проблеми вигорання на засіданні педагогічної спільноти вчителів початковоі школи проведено тренінг «Профілактика професійного та емоційного вигорання педагогів».
У ході зустрічі заступник директора з навчально-виховної роботи М. Павлишинець ознайомила педагогів із сутністю поняття емоційного вигорання, розкрила його основні складові та акцентувала увагу на причинах виникнення цього стану. Зокрема, було У сучасних умовах професійна діяльність педагогів супроводжується емоційним навантаженням, яке часто є причиною професійного вигоряння. Саме тому важливо своєчасно здійснювати профілактичні заходи, спрямовані на підтримку психологічного благополуччя освітян.
З метою підвищення обізнаності педагогічного колективу щодо проблеми вигорання на засіданні педагогічної спільноти вчителів початковоі школи проведено тренінг «Профілактика професійного та емоційного вигорання педагогів».
У ході зустрічі заступник директора з навчально-виховної роботи М. Павлишинець ознайомила педагогів із сутністю поняття емоційного вигорання, розкрила його основні складові та акцентувала увагу на причинах виникнення цього стану. Зокрема, було відзначено такі фактори, як перевантаження, високий рівень відповідальності, емоційна напруга, недостатність відпочинку та ресурсів.
Практичний психолог І. Екшмідт провела діагностичне дослідження з метою виявлення рівня емоційного вигорання серед педагогів. Це дало змогу кожному учаснику краще усвідомити власний емоційний стан та визначити потребу у відновленні ресурсів.
Окрім теоретичної частини, значна увага зверталася на практичні методи профілактики. Педагоги виконували дихальні вправи ,використовуючи релаксаційну техніку, які сприяють зниженню рівня стресу та емоційного напруження.
Учасники із задоволенням долучилися до розминки «Ковбої», яка допомогла зняти фізичне напруження та покращити настрій.
Усе це сприяє розвитку командної роботи, емоційній стабілізації педагогів.
Зустріч була цікавою й своєчасною, бо учасники отримали нові знання та практичні інструменти для збереження емоційного стану.
